지니의 사랑방

질병 중에서 가장 무섭고 치사하고 지랄같은 병이 무엇인지 아세요? 그게 바로 "알츠하이머" 라는 병 입니다. "치매" 라고 하지요. 또는 노망, 망령, 망발, 이라고도 합니다. 이 병에 걸리면 우리의 인생말년을 완전히 잡쳐버리고 맙니다. 짐승보다도 못하게 생명을 유지하다가 비참하게 막..

※ 내몸 부위별 노화방지 ※ 적을 알고 나를 알아야 이길 수 있듯이, 내 몸을 제대로 공부하고 파악해야 노화를 막고 젊게 살 수 있다. 한눈에 쉽게 볼 수 있도록 정리한 내 몸 부위별 노화 방지 공략법. 눈 눈의 노화도 관리하면 늦출 수 있다. 시력 저하와 백내장 등의 문제를 자연스러운 ..

☞ 시간내서꼭읽어보세요. ●서울삼성병원 나덕렬교수가 삼성그룹사장단회의에서 밝힌 뇌관리!http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=pud3599&logNo=50179408578●노화시키는 가장큰 주범은? http://blog.daum.net/swkor380/285●식소다의 놀라운 효능http://blog.daum.net/swkor380/256●사람은 소금 물에서 태어난다 ht..

다리의 피로를 풀어주는 3가지 기본운동 1. 강하게 앞으로 구부리기 [방법] 1. 두 다리를 앞으로 뻗어서 앉는다. 2. 숨을 마시면서 두 팔을 머리위로 들어 올려 만세 자세로 뻗고 가슴도 편다. 3. 숨을 내쉬면서 상체를 앞으로 숙이고 발을 당긴다. 이때 등을 꼿꼿이 한 채로 상체를 멀리 앞으..

♥ 우리몸에 숨겨진 유익한 비밀들 ♥ 우리가 쓰는 손은 달리 말해 인체 모든 요소를 담고 있는 작은 신체라고 말해도 무방하다. 각 부위에 해당하는 모든 요소들이 손등과 손바닥에 연결 되어있다. 특정 부위를 강하게 눌렀을 때 짜증스런 고통이 느껴진다면 그 부위에 해당하는 내장 기..

“인삼 먹느니 차라리 마늘 먹으라 (人蔘不如吃大蒜)!” 마늘 하면 누구나 냄새부터 떠 올린다. 그러나 마늘이 좋다는 것쯤은 누구나 익히 알고 있는 것 또한 사실이다. TV 프로그램(생로병사의 비밀)에서 마늘의 효능에 대해 방송한 이후 마늘은 인 기가 급상승했다. 남성의 스테미너 증..

末期 폐암 이겨냈다는 고구마 효능 1 고구마 : 껍질채 날로 먹는다. 고구마에는 안토시안이 항산화제 역할을 함. 사과랑 같이 먹으면 장을 튼튼하게 해 줌. 암세포 증식억제, 면역력 향상, 혈액순환 증진시킨다. 운동과 병행하면 효과 있음 [고구마 효능] 맛도 좋고 몸에도 좋은 고구마의 ..

오장 육부의 비밀 눈은 젖꼭지와 같다고 했습니다. 젖꼭지의 모습과 눈과 완전 일치한다는 것 아시죠. 젖꼭기는 잠자기 전 강하게 꼬집어 주시면 눈이 번쩍입니다. 눈물샘을 자극하여 눈물을 흘려야 합니다. 목에서 동맥 정맥 흐름을 막지 않게 하기 위하여 유방암 관리하는 자리를 잘 눌..

♥ 1. 머리카락을 자주 빗으세요. ▷ 그러면 무엇으로 빗을까요? 손가락으로 빗으십시요. 머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 머리카락도 잘 안빠지게 되며 어울러 윤이나서 참 좋습니다. ♥ 2. 눈을 자주 움직이세요. ▷ 눈이 굉장히 피곤할 때, ..

♡신체부위 色으로 건강체크♡ 우리의 건강은 신체의 변화로 알아볼 수도 있습니다. 얼굴색이나 눈, 혀, 손톱, 소변이나 대변의 색으로도 어느 정도 겅강을 짐작할 수 있습니다. ☞얼국색으로☜ ☞눈동자와 흰자위로☜ ☞혀에 낀 이끼로☜ ☞가래의 색깔로☜ ☞손톱의 색으로☜ ☞소변의..