먹는 시간에따라 달라지는 음식 ▒먹는 시간에따라 달라지는 음식▒ <꼭 읽어 보세요!> 똑같은 음식이라도 언제, 어떻게 먹느냐 등 먹는 방법이나 시간대, 먹는 양에 따라 체내 흡수율이나 그 음식을 먹었을 때 효과가 각기 달라진다. 맛있게 먹고 영양소도 최고로 섭취하는 음식 먹는 방법을 알아보자. ■ 당근은 식.. 각종이미지/☞ 과일모음 2012.12.11